炒番茄炒冬瓜的做法

海安2025-11-11 7 0

家常美味——炒番茄炒冬瓜的做法

导语:番茄炒冬瓜是一道简单又美味的家常菜,既保留了番茄的酸甜口感,又吸收了冬瓜的清爽,非常适合夏日食用,下面,就让我们一起来看看这道菜的具体做法吧!

食材准备

主料:

  • 番茄 2个
  • 冬瓜 300克

辅料:

  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 植物油 适量

炒番茄炒冬瓜的做法

  1. 准备食材:将番茄洗净,切成小块;冬瓜去皮去瓤,切成薄片;葱切成小段;姜蒜切成末。

  2. 热锅凉油:锅中倒入适量的植物油,油热后放入葱姜蒜末炒香。

  3. 炒番茄:将切好的番茄块放入锅中,翻炒至番茄出汁。

  4. 加入冬瓜:将切好的冬瓜片放入锅中,与番茄一起翻炒。

  5. 调味:加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀。

  6. 炒至熟透:炒至冬瓜片变软,番茄汁浓稠,即可出锅。

  7. 出锅装盘:将炒好的番茄炒冬瓜盛出,撒上葱花点缀,即可上桌享用。

小贴士:

  • 番茄选择成熟的,这样炒出来的菜才会更加酸甜可口。
  • 冬瓜不宜炒得太久,以免水分流失过多,影响口感。
  • 可以根据个人口味,适量加入一些辣椒或者其他调料,增加风味。

炒番茄炒冬瓜是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感清爽,学会了这道菜的做法,不仅能满足家人的味蕾,还能为日常饮食增添一份健康与美味,快动手试试吧!