土豆洋葱炒木耳做法

琉璃心2025-11-10 6 0

家常美味——土豆洋葱炒木耳的做法

土豆洋葱炒木耳,一道简单又营养的家常菜,不仅色香味俱佳,而且制作过程简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

【食材准备】

  • 土豆 2个
  • 洋葱 1个
  • 木耳 适量
  • 蒜末 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

【制作步骤】

  1. 土豆去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
  2. 洋葱去外皮,切成丝;木耳提前用水泡发,洗净,撕成小朵。
  3. 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。
  4. 加入土豆片,翻炒至土豆片边缘微微发黄。
  5. 放入洋葱丝,继续翻炒,直到洋葱丝变软。
  6. 加入泡发好的木耳,继续翻炒均匀。
  7. 加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
  8. 根据个人口味加入盐,翻炒均匀。
  9. 炒至土豆片、洋葱丝和木耳熟透,汤汁浓稠即可出锅。

【小贴士】

  1. 土豆切片后要尽快浸泡在水中,防止氧化变黑。
  2. 洋葱切丝后,可以放入少许盐腌制一下,这样炒出来的洋葱更加脆嫩。
  3. 木耳泡发后要彻底洗净,以防泥沙残留。
  4. 炒制过程中,火候不宜过大,以免炒糊。

土豆洋葱炒木耳是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,非常适合家庭聚餐或日常饮食,这道菜不仅能够补充人体所需的多种营养素,还能增进食欲,是一道不可多得的美味佳肴,赶快动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道菜的!