金耳菌炒百合豆干的做法

潇潇2025-11-10 10 0

金耳菌炒百合豆干的做法

金耳菌炒百合豆干是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养均衡,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或是家庭主妇,以下就是这道菜的具体做法,让您轻松在家享受到美味的滋味。

【材料准备】

  • 金耳菌 200克
  • 百合 100克
  • 豆干 200克
  • 蒜末 适量
  • 生姜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 水淀粉 适量

【制作步骤】

  1. 准备材料:将金耳菌洗净,切成片状;百合洗净,剥成瓣;豆干切成薄片;生姜切片,蒜切末。

  2. 热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,待油温升至五成热时,放入姜片和蒜末爆香。

  3. 炒金耳菌:将切好的金耳菌片放入锅中,快速翻炒至变色,炒至金耳菌片略微出汁。

  4. 加入百合:将百合瓣放入锅中,与金耳菌一起翻炒均匀。

  5. 加入豆干:将切好的豆干片放入锅中,与金耳菌和百合一起翻炒。

  6. 调味:在锅中加入适量的盐、生抽和胡椒粉,翻炒均匀,让调料充分渗透到食材中。

  7. 淋水勾芡:加入适量的清水,使菜肴保持一定的汤汁,然后加入适量的水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。

  8. 出锅装盘:待汤汁浓稠,食材熟透后,即可出锅装盘。

【小贴士】

  • 金耳菌的口感鲜美,炒制时不宜过久,以免影响口感。
  • 百合的口感清甜,可以增加菜肴的鲜美度。
  • 豆干是一种高蛋白、低脂肪的健康食材,与金耳菌和百合搭配,营养更加丰富。

金耳菌炒百合豆干是一道简单易学、美味可口的菜肴,希望您能尝试制作,享受美食带来的愉悦。