素炒豆角炒芹菜的做法

碧彤2025-11-09 6 0

家常美味——素炒豆角炒芹菜的做法详解

豆角炒芹菜,一道简单又营养的家常菜,不仅色香味俱佳,而且富含丰富的膳食纤维和多种维生素,非常适合追求健康饮食的朋友们,下面,就为大家详细介绍一下素炒豆角炒芹菜的做法。

【食材准备】

  • 豆角:300克
  • 芹菜:300克
  • 红椒:1个(可选,增加色彩和口感)
  • 蒜末:适量
  • 姜末:适量
  • 生抽:1汤匙
  • 老抽:1茶匙(可选,上色用)
  • 盐:适量
  • 糖:少许(提鲜用)
  • 水淀粉:适量(勾芡用)
  • 植物油:适量

【做法步骤】

  1. 豆角去筋洗净,切成约3厘米长的段;芹菜去叶洗净,切成段;红椒去籽切块备用。
  2. 热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末和姜末炒香。
  3. 加入豆角段,快速翻炒至豆角表面微微发黄。
  4. 放入芹菜段和红椒块,继续翻炒,让食材充分混合。
  5. 加入生抽、老抽(如使用)和少许糖,调味后继续翻炒。
  6. 豆角炒至熟透,芹菜变得鲜绿,加入适量盐调味。
  7. 倒入适量水淀粉勾芡,使汤汁略微浓稠。
  8. 出锅前快速翻炒均匀,使每根豆角和芹菜都裹上薄薄的一层水淀粉。
  9. 关火,出锅装盘,即可享用。

【小贴士】

  • 豆角不宜炒得太久,以免口感变老。
  • 芹菜不宜放得太早,以免出水过多影响口感。
  • 勾芡时注意不要加太多水,以免汤汁过于稀薄。

这样一道色香味俱全的素炒豆角炒芹菜就完成了,既简单又营养,是家常餐桌上的佳肴,快动手试试吧,相信你也能做出美味的家常菜!