鸡蛋炒鸡胸炒辣椒怎么炒

夏予宣2025-11-09 6 0

鸡蛋炒鸡胸炒辣椒,是一道简单又美味的家常菜,下面,我将为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

我们需要准备以下食材:鸡蛋3个、鸡胸肉150克、辣椒适量、葱、姜、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。

  1. 鸡胸肉洗净后切成薄片,加入少许盐、生抽、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

  2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。

  3. 辣椒洗净去籽,切成丝;葱、姜分别切成末。

  4. 热锅凉油,油热后放入鸡胸肉片,用中火煸炒至变色,捞出备用。

  5. 锅中留少许油,放入葱、姜末爆香,再加入辣椒丝翻炒至断生。

  6. 倒入鸡蛋液,用铲子快速翻炒,使鸡蛋液凝固。

  7. 将炒好的鸡胸肉片重新放入锅中,与鸡蛋、辣椒一起翻炒均匀。

  8. 加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。

制作鸡蛋炒鸡胸炒辣椒的要点如下:

  1. 鸡胸肉切片时,要切得薄一些,这样炒出来的鸡肉口感更嫩。

  2. 腌制鸡胸肉时,加入淀粉可以使肉片更加嫩滑。

  3. 炒鸡蛋时,火不宜太大,以免鸡蛋炒焦。

  4. 炒辣椒时,要炒至断生,以免辣椒过于生硬。

  5. 翻炒时,要快速均匀,使食材受热均匀。

通过以上步骤,一道美味的鸡蛋炒鸡胸炒辣椒就完成了,这道菜色泽鲜艳,口感丰富,营养丰富,非常适合家庭日常食用,快来动手尝试一下吧!