鸡蛋瓜片炒虾仁怎么炒

沐寒汐2025-06-19 29 0

🍳 鸡蛋瓜片炒虾仁——简单美味的家常菜 🍤

鸡蛋瓜片炒虾仁是一道色香味俱全的家常菜,制作简单,营养丰富,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩‍🍳

🍳 准备食材:

  • 鸡蛋 2个
  • 黄瓜 1根
  • 虾仁 100克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 盐 适量
  • 料酒 1小勺
  • 食用油 适量
  • 鸡精 适量

🍳 制作步骤:

  1. 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液,备用。🥚

  2. 黄瓜洗净,切成薄片,放入开水中焯水,捞出备用。🥒

  3. 虾仁去壳去肠线,洗净后用料酒、盐腌制10分钟。🍤

  4. 葱切段,姜切片,备用。🌿

  5. 热锅凉油,油热后放入葱姜爆香。🔥

  6. 加入腌制好的虾仁,快速翻炒至虾仁变色,捞出备用。🍤

  7. 锅中留少许油,倒入打散的鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后,用铲子轻轻翻炒,使其成块状,出锅备用。🥚

  8. 另起锅,加入少许油,放入黄瓜片翻炒片刻。

  9. 将炒好的虾仁和鸡蛋块放入锅中,加入适量的盐和鸡精,快速翻炒均匀。

  10. 撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。🌿

🍳 小贴士:

  • 虾仁腌制时,可以加入少许淀粉,使虾仁更加鲜嫩。
  • 炒鸡蛋时,火不宜太大,以免鸡蛋炒老。
  • 黄瓜焯水可以去除苦味,使口感更加清爽。

这道鸡蛋瓜片炒虾仁简单易学,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐或日常饮食的佳肴,快动手试试吧,保证让你爱不释手!👍🍲