蒜瓣青椒炒素鸡怎么炒

戎安歌2025-11-08 8 0

蒜瓣青椒炒素鸡是一道简单美味的家常菜,色香味俱佳,营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下蒜瓣青椒炒素鸡的烹饪方法。

准备好以下食材:素鸡、青椒、蒜瓣、生抽、老抽、盐、食用油。

  1. 将素鸡切成薄片,青椒去籽切成条状,蒜瓣切成末。

  2. 热锅凉油,待油温升高后,放入蒜末爆香。

  3. 将切好的素鸡片放入锅中,翻炒至两面微黄。

  4. 加入青椒条,继续翻炒,使青椒炒至断生。

  5. 加入适量的生抽、老抽,调色调味。

  6. 根据个人口味,加入适量的盐,翻炒均匀。

  7. 撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

烹饪小贴士:

  1. 素鸡在炒制前,可以用开水焯水,去除异味。

  2. 青椒炒至断生即可,以免过熟影响口感。

  3. 翻炒过程中,火候不宜过大,以免炒糊。

  4. 调味料可以根据个人口味适量增减。

蒜瓣青椒炒素鸡是一道简单易学的家常菜,不仅色香味俱佳,而且营养丰富,学会这道菜,让你在忙碌的生活中,也能轻松为家人做出美味的佳肴,快来试试吧!