潮汕苦瓜炒酸菜做法

潇潇2025-11-06 10 0

潮汕苦瓜炒酸菜,酸爽开胃的家乡味道

在我国广东省的潮汕地区,有一种独特的家常菜——潮汕苦瓜炒酸菜,这道菜以其酸爽开胃、清热解毒的特点,深受当地人民的喜爱,下面,就让我们一起走进潮汕厨房,学习这道美味的家常菜——潮汕苦瓜炒酸菜的做法。

【食材准备】 苦瓜 1根 酸菜 适量 蒜末 适量 红椒 1个 盐 适量 食用油 适量

【制作步骤】

  1. 将苦瓜洗净,切成薄片,放入盐水中浸泡10分钟,去除苦味。
  2. 酸菜洗净,切成细丝;红椒洗净,切成细丝;蒜末切末备用。
  3. 热锅凉油,油热后放入蒜末炒香。
  4. 加入酸菜丝翻炒,炒至酸菜出香。
  5. 将苦瓜片沥干水分,放入锅中,与酸菜一起翻炒。
  6. 加入红椒丝,继续翻炒均匀。
  7. 根据个人口味,加入适量的盐调味。
  8. 炒至苦瓜熟软,酸菜出汁,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 苦瓜切片后,用盐水浸泡可以去除苦味,使苦瓜更加爽口。
  2. 酸菜的量可以根据个人口味调整,喜欢酸一些的可以多放一些。
  3. 红椒丝的加入可以增加菜品的色彩,使菜品更加诱人。

潮汕苦瓜炒酸菜,这道菜不仅保留了苦瓜和酸菜的原汁原味,还融合了蒜末和红椒的香气,让人食欲大增,在炎炎夏日,这道酸爽开胃的菜品更是清热解毒、消暑解渴的佳品,学会这道菜的做法,不仅能让家人品尝到美味的家乡味道,还能在忙碌的生活中为自己带来一份宁静与满足,快来动手尝试一下吧!