芹菜炒小蚕蛹怎么炒

慕灵2025-11-05 10 0

芹菜炒小蚕蛹——家常美味,简单易学

芹菜炒小蚕蛹是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

【食材准备】

  • 芹菜:300克
  • 小蚕蛹:100克
  • 生姜:适量
  • 大蒜:适量
  • 葱:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 料酒:适量

【制作步骤】

  1. 芹菜洗净,切成段;小蚕蛹用清水冲洗干净,沥干水分;生姜、大蒜、葱分别切成末。

  2. 热锅凉油,油热后放入生姜、大蒜、葱末爆香。

  3. 将沥干水分的小蚕蛹放入锅中,翻炒至表面微黄,加入适量的料酒去腥。

  4. 将切好的芹菜段放入锅中,与蚕蛹一起翻炒。

  5. 翻炒过程中,加入适量的盐和鸡精调味,根据个人口味可以适量增减。

  6. 炒至芹菜断生,小蚕蛹熟透,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 芹菜不宜炒得太久,以免失去脆嫩口感。
  2. 小蚕蛹在炒制前最好用清水冲洗干净,去除杂质。
  3. 烹饪过程中,可以根据个人口味调整盐和鸡精的用量。
  4. 炒菜时火候要适中,以免烧糊。

芹菜炒小蚕蛹是一道简单易学的家常菜,既保留了芹菜的清新口感,又融入了小蚕蛹的鲜美,在忙碌的生活中,不妨尝试一下这道菜,为家人带来一份美味与营养。