麻辣炒莴笋片怎么炒

林夕瑶2025-11-05 12 0

麻辣炒莴笋片是一道简单又美味的家常菜,其独特的麻辣口感让人回味无穷,下面就来为大家详细介绍一下麻辣炒莴笋片的制作方法。

【麻辣炒莴笋片】

【材料】

  • 莴笋 1根
  • 蒜末 适量
  • 姜末 适量
  • 干辣椒 适量
  • 花椒 适量
  • 青蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 鸡精 适量
  • 白糖 适量

【步骤】

  1. 将莴笋去皮,切成薄片,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
  2. 干辣椒剪成小段,花椒略拍碎,青蒜切段。
  3. 热锅冷油,油温5成热时,放入蒜末、姜末、干辣椒和花椒,炒出香味。
  4. 加入莴笋片,快速翻炒均匀,让莴笋片均匀受热。
  5. 莴笋片炒至断生后,加入生抽、盐、鸡精和白糖调味,继续翻炒均匀。
  6. 最后加入青蒜段,快速翻炒几下,让青蒜的香味释放出来。
  7. 炒至莴笋片完全断生,汤汁收浓,即可出锅装盘。

【小贴士】

  • 莴笋切片时,最好用刀背拍一下,这样切片会更加均匀。
  • 炒莴笋片时,火候不宜太大,以免莴笋片炒糊。
  • 调味料可以根据个人口味适量增减,喜欢辣味的朋友可以适当增加干辣椒和花椒的用量。
  • 炒莴笋片时,可以加入少许清水,这样可以让莴笋片更加鲜嫩。

麻辣炒莴笋片色泽诱人,口感麻辣,既适合喜欢辣味的朋友,也适合追求健康饮食的朋友,快动手试试吧,保证让你食欲大开!