腐竹炒肉炒西葫芦怎么炒

慕青2025-11-05 12 0

家常美味——腐竹炒肉炒西葫芦的制作方法

在我们的日常生活中,腐竹炒肉炒西葫芦是一道既简单又美味的家常菜,这道菜色香味俱佳,营养丰富,是家庭餐桌上的常客,下面,就让我们一起来看看腐竹炒肉炒西葫芦的具体制作方法吧。

【食材准备】

  • 腐竹:适量
  • 猪肉:适量
  • 西葫芦:适量
  • 生姜:适量
  • 大蒜:适量
  • 青红椒:适量
  • 葱:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 酱油:适量
  • 料酒:适量
  • 淀粉:适量

【制作步骤】

  1. 准备食材:将腐竹提前用清水泡发,猪肉切成薄片,西葫芦切成片,生姜、大蒜切片,青红椒切丝,葱切段。

  2. 腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入适量的盐、酱油、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。

  4. 炒腐竹:锅中留少许油,放入腐竹,翻炒至腐竹微黄,加入切好的生姜、大蒜和青红椒丝,继续翻炒。

  5. 加西葫芦:将切好的西葫芦片加入锅中,与腐竹一起翻炒均匀。

  6. 调味:加入适量的盐,根据个人口味可适量加入酱油调味。

  7. 翻炒出锅:将炒好的肉片重新倒入锅中,与腐竹、西葫芦一起翻炒均匀,撒上葱段,出锅前可根据个人口味加入少许鸡精提鲜。

  8. 装盘上桌:将炒好的腐竹炒肉炒西葫芦装盘,即可上桌享用。

【小贴士】

  • 腐竹泡发时间不宜过长,以免影响口感。
  • 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
  • 炒菜时火候不宜过大,以免食材炒糊。

腐竹炒肉炒西葫芦是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,学会这道菜,让您的家庭餐桌更加丰富多彩,快来动手尝试一下吧!