南瓜炒皮蛋凉拌做法

声英彦2025-06-18 38 0

南瓜炒皮蛋凉拌做法🍅🥚

南瓜炒皮蛋是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养美味,而且制作简单,下面就来分享这道菜的具体做法,让我们一起动手试试吧!👩‍🍳

【食材准备】

  • 南瓜 1个
  • 皮蛋 2个
  • 大蒜 2瓣
  • 青红椒 适量
  • 葱 1根
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 醋 适量
  • 花椒粉 适量
  • 芝麻 适量

【制作步骤】

  1. 南瓜去皮切块:将南瓜洗净,去皮后切成小块,备用。🍅
  2. 皮蛋切丁:将皮蛋洗净,去皮后切成小丁,备用。🥚
  3. 蒜切末、青红椒切丝、葱切段:大蒜切末,青红椒切丝,葱切段,备用。🧄
  4. 炒南瓜:锅中倒入适量食用油,加热后放入蒜末炒香,然后加入南瓜块翻炒至南瓜变软。🍅
  5. 加入皮蛋:南瓜炒至半熟时,加入皮蛋丁继续翻炒,使皮蛋与南瓜充分混合。🥚
  6. 调味:加入适量的盐、生抽、醋和花椒粉调味,翻炒均匀。🌶️
  7. 出锅装盘:炒至南瓜和皮蛋完全熟透后,撒上葱段,出锅装盘。🍃
  8. 凉拌:将炒好的南瓜皮蛋盛出晾凉,待凉透后放入冰箱冷藏一段时间,使其更加入味。🍊
  9. 调酱料:在冷藏期间,可以调一份酱料,将芝麻捣碎,加入适量的盐、生抽、醋和花椒粉,搅拌均匀。🥬
  10. 拌入酱料:将冷藏好的南瓜皮蛋从冰箱取出,加入调好的酱料,拌匀即可。🥢

【小贴士】

  • 南瓜的选择要选择成熟的,这样炒出来的南瓜更加香甜。
  • 皮蛋在炒制过程中不宜过度翻炒,以免破裂。
  • 凉拌时可以根据个人口味调整酱料的比例。

这样一道美味的南瓜炒皮蛋凉拌就完成了,快来试试吧!🎉🍲