尖椒炒大白豆怎么炒

潇潇2025-11-04 8 0

尖椒炒大白豆的做法

导语:尖椒炒大白豆是一道色香味俱佳的家常菜,大白豆营养丰富,具有很高的营养价值,下面,就为大家详细介绍一下尖椒炒大白豆的做法。

所需食材

  1. 大白豆:200克
  2. 尖椒:2个
  3. 生姜:适量
  4. 大蒜:适量
  5. 葱:适量
  6. 盐:适量
  7. 鸡精:适量
  8. 食用油:适量

制作步骤

  1. 准备食材:将大白豆提前浸泡2-3小时,使其充分吸水变软,将尖椒洗净,去籽,切成丝;生姜、大蒜分别切成末;葱切成段。

  2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至5成热时,放入生姜、大蒜、葱段爆香。

  3. 下大白豆:将泡发的大白豆放入锅中,翻炒均匀,使大白豆均匀受热。

  4. 加水炖煮:加入适量水,大火煮沸后,转小火炖煮20分钟左右,直至大白豆熟软。

  5. 放尖椒:待大白豆炖煮至软烂时,加入切好的尖椒丝,翻炒均匀。

  6. 调味:加入适量盐、鸡精,翻炒均匀,使调料充分渗透到大白豆中。

  7. 出锅:将炒好的尖椒炒大白豆盛出,即可享用。

小贴士

  1. 大白豆在炒制前需提前浸泡,这样更容易炒熟,口感也更佳。

  2. 炒制过程中,可根据个人口味适量添加辣椒,增加菜品辣味。

  3. 炒制时,火候不宜过大,以免将大白豆炒糊。

  4. 尖椒炒大白豆口感鲜美,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。

尖椒炒大白豆是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,学会这道菜,让您在忙碌的生活中,也能享受到美食带来的快乐,快来动手试试吧!