蒜苔炒肉末炒辣椒的做法

紫翠2025-11-04 17 0

蒜苔炒肉末炒辣椒是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的做法。

【蒜苔炒肉末炒辣椒的做法】

【材料准备】

  • 蒜苔 300克
  • 猪肉末 200克
  • 干辣椒 适量
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 鸡精 适量

【制作步骤】

  1. 将蒜苔洗净,切成小段;生姜和大蒜分别切成末;干辣椒剪成小段。
  2. 热锅冷油,油温升至5成热时,放入姜末和蒜末爆香。
  3. 加入猪肉末,用铲子快速翻炒至肉末变色,出油。
  4. 放入干辣椒段,继续翻炒,让辣椒的香味释放出来。
  5. 加入蒜苔段,快速翻炒均匀,让蒜苔受热均匀。
  6. 加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
  7. 加入适量的盐和料酒,继续翻炒片刻。
  8. 最后加入鸡精提鲜,翻炒均匀,直至蒜苔变软,肉末熟透。
  9. 出锅前,可以根据个人口味适量调整盐和鸡精的用量。

【小贴士】

  • 蒜苔不宜炒得太久,以免口感变差。
  • 猪肉末可以选择肥瘦相间的部位,这样炒出来的菜更加美味。
  • 干辣椒的用量可以根据个人口味调整,喜欢辣味的朋友可以适当增加。

通过以上步骤,一道美味的蒜苔炒肉末炒辣椒就完成了,这道菜色泽诱人,口感鲜香,既能满足家人的味蕾,又能补充日常所需的营养,快动手试试吧,相信你一定会喜欢!