家常美味——青菜炒豆腐干的做法
豆腐干,作为一种营养丰富、口感独特的豆制品,深受大众喜爱,而青菜,则是我国餐桌上常见的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,将这两者结合,一道色香味俱佳的青菜炒豆腐干便诞生了,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。
【食材准备】
- 豆腐干:适量
- 青菜:适量(如小白菜、油菜等)
- 蒜末:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
【制作步骤】
- 将豆腐干切成条状,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。
- 青菜洗净,切成段状。
- 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。
- 加入焯好水的豆腐干,翻炒均匀。
- 倒入青菜,快速翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽、盐调味,翻炒均匀。
- 淋入少许水淀粉勾芡,使菜肴更加鲜亮。
- 出锅前,撒上少许葱花提香。
【小贴士】
- 豆腐干焯水时,可以加入少许盐,这样可以使豆腐干更加入味。
- 翻炒青菜时,火候不宜过大,以免青菜变黄。
- 勾芡时,水淀粉不宜过多,以免菜肴过于浓稠。
青菜炒豆腐干是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,在忙碌的生活中,为自己和家人做上一道这样的菜肴,既能满足味蕾,又能补充营养,赶快动手尝试一下吧!