豆角洋葱炒豆芽怎么炒

苏浅晴2025-11-02 5 0

家常美味——豆角洋葱炒豆芽的做法详解

豆角洋葱炒豆芽是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的家庭,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

【食材准备】

  • 豆角 200克
  • 洋葱 100克
  • 豆芽 100克
  • 红椒 适量(可选)
  • 蒜末 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 食用油 适量

【制作步骤】

  1. 将豆角去筋,切成约3厘米长的段;洋葱切丝;豆芽洗净;红椒切丝(如果使用)。

  2. 热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末炒香。

  3. 加入豆角段,用中火翻炒至豆角表面微微变色。

  4. 放入洋葱丝和红椒丝,继续翻炒,让豆角、洋葱和红椒的香味相互融合。

  5. 加入豆芽,快速翻炒均匀,让豆芽保持脆嫩。

  6. 豆芽变色后,根据个人口味加入盐和生抽调味,翻炒均匀。

  7. 炒至豆角完全熟透,豆芽断生,即可出锅装盘。

【小贴士】

  • 豆角不宜炒得过久,以免口感变老,影响口感。
  • 豆芽不宜过早放入,以免失去脆嫩口感。
  • 根据个人口味,可以适量加入辣椒或者醋提味。

这样一道美味的豆角洋葱炒豆芽就完成了,简单几步,不仅能够满足你的味蕾,还能为你的身体补充丰富的营养,快来动手试试吧!