炒肉鸡蛋木耳,一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面就来教大家如何炒出好吃又下饭的肉鸡蛋木耳。
🍳【准备食材】
- 猪里脊肉 200克
- 鸡蛋 2个
- 木耳 50克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 鸡精 适量
🍳【烹饪步骤】
准备食材:先将猪里脊肉切成薄片,用料酒、盐腌制10分钟;鸡蛋打散备用;木耳提前泡发,洗净撕成小朵;生姜和大蒜切片备用。
炒肉片:锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片炒至半熟时盛出备用。
炒鸡蛋:锅中留少许油,倒入打散的鸡蛋液,待鸡蛋液开始凝固时,用铲子轻轻翻炒,炒至鸡蛋熟透后盛出备用。
炒木耳:锅中再次倒入少许油,放入生姜片和大蒜片爆香,然后加入木耳翻炒至木耳变软。
合炒:将炒好的肉片和鸡蛋重新放入锅中,加入适量的盐、酱油和鸡精调味,快速翻炒均匀。
出锅:炒至所有食材熟透,汤汁稍微收干时,即可出锅装盘。
🍲【小贴士】
- 肉片要切得薄一些,这样炒出来的肉片才会更加嫩滑。
- 木耳泡发后要彻底洗净,以防有杂质。
- 炒鸡蛋时火不宜太大,以免鸡蛋炒老。
- 最后加入肉片和鸡蛋时,要快速翻炒,以免食材炒得太老。
这样一道美味的炒肉鸡蛋木耳就完成了,色香味俱佳,既营养又下饭,快来试试吧!🥘🍳🍲