莴苣笋炒肉丝怎么炒

戎安歌2025-11-01 5 0

莴苣笋炒肉丝是一道简单又美味的家常菜,口感脆嫩,营养丰富,下面就来教大家如何炒出一道色香味俱全的莴苣笋炒肉丝🍽️!

🌿材料准备:

  • 莴苣笋 1根
  • 猪里脊肉 150克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 青椒 1个
  • 生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉、食用油各适量

🌿步骤一:处理食材

  1. 莴苣笋洗净去皮,切成细丝;葱、姜、青椒切丝备用。
  2. 猪里脊肉切丝,加入适量生抽、老抽、料酒、淀粉和少许食用油,抓匀腌制10分钟。

🌿步骤二:炒肉丝

热锅凉油,油温5成热时,下入肉丝快速翻炒至变色,出锅备用。

🌿步骤三:炒莴苣笋

  1. 锅中留少许油,放入葱、姜、青椒丝炒香。
  2. 下入莴苣笋丝,快速翻炒均匀,炒至莴苣笋丝变软。

🌿步骤四:合炒

  1. 将炒好的肉丝重新倒入锅中,加入适量盐、糖调味。
  2. 快速翻炒均匀,使莴苣笋丝和肉丝充分混合。

🌿步骤五:出锅装盘

  1. 出锅前撒上少许葱花,翻炒均匀即可。
  2. 将莴苣笋炒肉丝装盘,一道美味可口的菜肴就完成了🎉!

🌿小贴士:

  1. 莴苣笋丝不宜炒太久,以免口感变差。
  2. 肉丝腌制时加入淀粉,可以使肉丝更加嫩滑。
  3. 莴苣笋炒肉丝可以根据个人口味添加其他蔬菜,如胡萝卜丝、木耳等。

快来动手试试吧,相信你也能做出一道美味的莴苣笋炒肉丝!🍲🥳