肠炒鱼丸木耳怎么炒

戎安歌2025-10-31 12 0

肠炒鱼丸木耳,一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养均衡,而且制作简单,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!

🌟【准备食材】

  • 鱼丸:适量
  • 木耳:适量
  • 肠:适量
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 酱油:适量
  • 花椒粉:适量
  • 盐:适量
  • 食用油:适量

🌟【制作步骤】

  1. 鱼丸处理:将鱼丸用清水冲洗干净,沥干水分备用。
  2. 木耳泡发:将木耳放入温水中泡发,泡发后捞出,去除根部,撕成小朵。
  3. 肠切片:将肠切成薄片,用温水冲洗干净,沥干水分备用。
  4. 葱姜蒜切末:将葱、姜、蒜分别切成末备用。
  5. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至油温五成热。
  6. 爆香葱姜蒜:将切好的葱姜蒜末放入锅中,炒出香味。
  7. 下肠翻炒:将肠片放入锅中,快速翻炒至变色。
  8. 加入鱼丸:将鱼丸放入锅中,与肠片一起翻炒。
  9. 加入木耳:将泡发好的木耳放入锅中,继续翻炒均匀。
  10. 调味:加入适量的酱油、花椒粉和盐,根据个人口味调整。
  11. 出锅装盘:翻炒均匀后,出锅装盘即可。

🌟【小贴士】

  • 鱼丸和木耳在炒制过程中不宜翻炒时间过长,以免影响口感。
  • 肠片在炒制前要冲洗干净,去除多余油脂。
  • 调味料可以根据个人口味适量增减。

肠炒鱼丸木耳,色泽鲜艳,口感鲜美,是一道非常受欢迎的家常菜,快动手试试吧,保证让你食欲大增!🍲🍽️🌟