虾仁韭菜花炒肉丝的做法

海云2025-10-30 6 0

虾仁韭菜花炒肉丝是一道色香味俱佳的家常菜,简单易学,营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下虾仁韭菜花炒肉丝的做法吧!🍲

🌿【食材准备】

  • 虾仁 200克
  • 韭菜花 100克
  • 猪里脊肉 150克
  • 青红椒各 1个
  • 葱、姜、蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉 适量

🌿【制作步骤】

  1. 将虾仁去壳去肠线,清洗干净,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟;猪里脊肉切成细丝,用盐、生抽、淀粉腌制10分钟;韭菜花洗净切段;青红椒去籽切丝;葱、姜、蒜切末备用。🍤

  2. 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉丝,快速翻炒至变色,捞出备用。🍖

  3. 锅中留底油,下入葱、姜、蒜末爆香,再加入虾仁翻炒至变色。🍤

  4. 接着放入青红椒丝和韭菜花,快速翻炒均匀。🥬

  5. 将炒好的肉丝重新倒入锅中,加入适量的盐、生抽调味,翻炒均匀即可。🍲

🌿【小贴士】

  1. 虾仁和肉丝腌制时,可以加入少许淀粉,使口感更加嫩滑。
  2. 炒制过程中,火候要大,动作要快,以免食材炒老。
  3. 韭菜花不宜炒得太久,以免失去口感。

虾仁韭菜花炒肉丝是一道简单美味的家常菜,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,快动手试试吧!🎉