茄子番茄炒的家常做法

谏君之2025-10-30 8 0

🌶️🍅茄子番茄炒的家常做法,简单美味,快来学一学!

茄子番茄炒是一道非常经典的家常菜,不仅色香味俱佳,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和喜欢烹饪的家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下茄子番茄炒的家常做法吧!

🌶️【食材准备】

  • 茄子 2根
  • 番茄 2个
  • 红椒 1个(可选)
  • 蒜末 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 盐 适量
  • 白糖 1茶匙
  • 食用油 适量

🌶️【制作步骤】

  1. 茄子处理:将茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,这样可以去除茄子表面的涩味。
  2. 番茄处理:番茄洗净,切成小块;红椒洗净,去籽切片。
  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末爆香。
  4. 炒茄子:将泡好的茄子条放入锅中,翻炒至茄子表面微黄,捞出备用。
  5. 炒番茄:锅中留少许油,放入番茄块和红椒片,翻炒至番茄出汁。
  6. 调味:加入生抽、老抽、盐和白糖,翻炒均匀。
  7. 加入茄子:将炒好的茄子条重新放入锅中,与番茄一起翻炒均匀。
  8. 出锅:炒至茄子吸收了番茄的汁水,茄子变得软糯,即可出锅装盘。

🌶️【小贴士】

  • 茄子浸泡在盐水中可以去除涩味,让茄子更加鲜美。
  • 番茄炒至出汁后,味道更佳。
  • 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。

茄子番茄炒是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的日常,快动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道菜的!🍅🌶️🍳