湖南牛肉炒豆子怎么炒

曼文2025-10-29 8 0

🍲 湖南牛肉炒豆子,家常美味这样炒!

湖南牛肉炒豆子,一道色香味俱佳的家常菜,不仅美味,而且营养丰富,下面就来教大家如何炒出这道美味的湖南牛肉炒豆子。

🍳 准备食材:

  • 牛肉 200克
  • 豆子 100克
  • 青红椒各1个
  • 大蒜 3瓣
  • 生姜 1小块
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 料酒 1汤匙
  • 淀粉 1汤匙
  • 鸡精 适量

🌟 炒制步骤:

1️⃣ 牛肉切片,用料酒、生抽、老抽、淀粉抓匀腌制10分钟。 2️⃣ 豆子提前浸泡2小时,煮至熟透,捞出备用。 3️⃣ 青红椒切丝,大蒜切片,生姜切丝备用。 4️⃣ 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。 5️⃣ 锅中留底油,下入蒜片和姜丝爆香。 6️⃣ 放入青红椒丝翻炒至断生。 7️⃣ 再将牛肉片重新放入锅中,与青红椒丝一起翻炒均匀。 8️⃣ 加入煮好的豆子,快速翻炒均匀。 9️⃣ 加入适量的盐和鸡精调味,炒匀即可出锅。

🌟 小贴士:

  • 牛肉切片时,可以顺着肉的纹理切,这样炒出来的牛肉更加嫩滑。
  • 豆子提前浸泡可以缩短煮的时间,也能使豆子更加入味。
  • 炒菜时火候要大,快速翻炒,这样炒出的菜更加香脆可口。

湖南牛肉炒豆子,简单易学,营养丰富,快快动手试试吧!🍲🌶️🍴