青笋和甜椒炒肉丝怎么做

夏予宣2025-06-18 22 0

🌱🌶️ 青笋甜椒炒肉丝——家常美味,简单易学!

亲爱的美食爱好者们,今天要为大家分享一道家常美味的佳肴——青笋甜椒炒肉丝,这道菜色香味俱佳,营养丰富,做法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的朋友们。👩‍🍳🍲

🍖【食材准备】

  • 猪里脊肉 200克
  • 青笋 1根
  • 甜椒 1个
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 1小块
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 料酒 1茶匙
  • 淀粉 1茶匙
  • 鸡精 适量

🌱【制作步骤】

  1. 准备食材:将猪里脊肉切成细丝,用盐、生抽、料酒和淀粉抓匀腌制10分钟;青笋和甜椒分别切成细丝;大蒜和生姜切成末。

  2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至油温5成热时,放入腌制好的肉丝快速翻炒至变色,捞出备用。

  3. 爆香调料:锅中留少许油,放入蒜末和姜末炒香。

  4. 翻炒青笋和甜椒:将青笋丝和甜椒丝放入锅中,快速翻炒至断生。

  5. 加入肉丝:将炒好的肉丝重新放入锅中,与青笋和甜椒一起翻炒均匀。

  6. 调味出锅:加入适量的盐、生抽、老抽调味,撒上鸡精提鲜,翻炒均匀后即可出锅。

🌶️【小贴士】

  • 肉丝腌制时加入淀粉可以使肉丝更加嫩滑。
  • 炒青笋和甜椒时火候不宜过大,以免营养流失和口感变差。
  • 根据个人口味,可以适量添加辣椒或者豆瓣酱等调料。

🎉【成品展示】 一道色香味俱全的青笋甜椒炒肉丝就完成了!🍽️🌈 这道菜不仅色泽诱人,而且口感鲜美,是一道不可多得的家常菜,赶快动手试试吧,保证让你的家人和朋友都赞不绝口!👨‍👩‍👧‍👦🥳