🍳 鸡蛋炒红苕藤,家常美味的家常菜 🍆
鸡蛋炒红苕藤是一道简单又美味的家常菜,红苕藤的口感独特,搭配鸡蛋的嫩滑,既营养又美味,下面就来教大家如何炒出美味的鸡蛋炒红苕藤。
🍳 【准备材料】
- 红苕藤 适量
- 鸡蛋 2个
- 盐 适量
- 蒜末 适量
- 生抽 适量
- 植物油 适量
🍳 【烹饪步骤】 1️⃣ 将红苕藤洗净,切成约5厘米长的段,放入开水中焯水,去除多余杂质,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分备用。 2️⃣ 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。 3️⃣ 热锅凉油,油温5成热时,倒入蛋液,待蛋液开始凝固时,用铲子轻轻翻炒,炒至鸡蛋成块状,盛出备用。 4️⃣ 锅中留少许油,放入蒜末炒香,然后倒入红苕藤快速翻炒。 5️⃣ 待红苕藤炒至断生,加入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀。 6️⃣ 根据个人口味,加入适量的盐和生抽调味,翻炒均匀即可出锅。
🍳 【小贴士】
- 红苕藤焯水可以去除苦涩味,同时也能去除多余杂质。
- 炒鸡蛋时,不要炒得太老,以免口感变硬。
- 红苕藤和鸡蛋的搭配非常经典,两者相得益彰,营养又美味。
🍳 【成品展示】 一道色香味俱全的鸡蛋炒红苕藤就做好了,红苕藤的清甜与鸡蛋的嫩滑完美结合,简单又营养,快快动手尝试一下吧!🥳
享受美食的同时,也不要忘了与家人分享这份快乐哦!祝大家烹饪愉快,餐餐美味!🍽️🎉