酸白菜炒猪心怎么炒

琉璃心2025-11-21 4 0

酸白菜炒猪心——家常美味,营养满分

酸白菜炒猪心是一道极具地方特色的家常菜,以其鲜美的口感和丰富的营养深受人们喜爱,下面,就让我们一起来看看这道菜的具体做法吧。

【食材准备】

  • 酸白菜:适量
  • 猪心:1个
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 盐:适量
  • 料酒:适量
  • 鸡精:适量

【烹饪步骤】

  1. 将猪心清洗干净,切成薄片,用料酒、盐腌制10分钟。
  2. 酸白菜洗净,切成丝;葱、姜、蒜分别切成末。
  3. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
  4. 加入腌制好的猪心片,快速翻炒至猪心变色。
  5. 放入酸白菜丝,继续翻炒均匀。
  6. 加入适量的生抽、老抽调色,再根据个人口味加入盐、鸡精调味。
  7. 翻炒至酸白菜熟软,猪心熟透,即可出锅。

【小贴士】

  1. 猪心在烹饪前需要腌制,这样可以使猪心更加鲜嫩可口。
  2. 烹饪过程中,火候要掌握好,以免猪心炒老了口感变差。
  3. 酸白菜炒猪心是一道下饭佳肴,可以根据个人口味适量添加辣椒、豆瓣酱等调料。

酸白菜炒猪心不仅味道鲜美,而且营养丰富,猪心富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,具有补血养心、安神定志的功效;酸白菜则含有丰富的维生素C、钙、钾等,有助于增强免疫力,这道菜简单易学,是家庭餐桌上的一道美味佳肴,快来动手尝试一下吧!