广州炒莴笋片怎么炒

琉璃心2025-10-26 8 0

广州炒莴笋片,是一道色香味俱佳的广东家常菜,莴笋清脆可口,富含多种维生素和矿物质,非常适合夏季食用,下面,就让我来为大家详细介绍一下广州炒莴笋片的制作方法吧!

🌟【食材准备】

  • 莴笋1根
  • 红椒1个
  • 青椒1个
  • 蒜末适量
  • 生抽、盐、鸡精、食用油适量

🌟【制作步骤】

  1. 将莴笋去皮,切成薄片;红椒、青椒去籽,也切成薄片。
  2. 将切好的莴笋片放入开水中焯水,焯水时间不宜过长,以免失去莴笋的口感。
  3. 焯水后的莴笋片捞出,放入冷水中浸泡,这样可以使莴笋片更加脆嫩。
  4. 热锅凉油,油温五成热时,放入蒜末爆香。
  5. 加入焯水后的莴笋片,快速翻炒均匀。
  6. 再加入红椒片和青椒片,继续翻炒均匀。
  7. 调入适量的生抽、盐和鸡精,翻炒均匀,使调料充分融入食材。
  8. 撒上少许葱花,翻炒均匀,即可出锅。

🌟【小贴士】

  1. 焯水时间不宜过长,以免莴笋片失去口感。
  2. 烹饪过程中,火候要掌握好,以免炒糊。
  3. 可根据个人口味,适量调整调料。

广州炒莴笋片,简单易学,美味可口,快快动手尝试一下吧!🎉🍽️