海南炒黄竹笋怎么炒

沛珊2025-10-26 8 0

🌴海南炒黄竹笋的美味秘籍🍲

在海南,有一种食材,鲜美可口,营养丰富,那就是黄竹笋,就让我来为大家分享一道经典的海南菜——海南炒黄竹笋🍳。

🍅【食材准备】

  • 黄竹笋 500克
  • 蒜末 1勺
  • 姜末 1勺
  • 葱花 1勺
  • 青红椒 适量
  • 生抽 2勺
  • 老抽 1勺
  • 盐 适量
  • 糖 适量
  • 水淀粉 适量

🍅【烹饪步骤】 1️⃣ 将黄竹笋去壳,洗净,切成薄片,放入开水中焯水,捞出备用。 2️⃣ 热锅凉油,放入蒜末、姜末爆香。 3️⃣ 加入青红椒片翻炒,炒至断生。 4️⃣ 放入焯好水的黄竹笋片,快速翻炒均匀。 5️⃣ 加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。 6️⃣ 用水淀粉勾芡,撒上葱花,翻炒均匀即可。

🍅【小贴士】 1️⃣ 黄竹笋焯水时,可以加入少许盐,使笋片更加入味。 2️⃣ 炒黄竹笋时,火候要大,动作要快,以免笋片炒老。 3️⃣ 水淀粉勾芡时,要适量,以免菜太黏。

🍅【美食分享】 海南炒黄竹笋色泽鲜亮,口感脆嫩,营养丰富,这道菜简单易学,非常适合家庭制作,快来尝试一下吧,相信你一定会爱上这道美味的海南菜🌶️!

🌴海南炒黄竹笋,是一道充满海南风情的家常菜,让我们共同感受这道美食带来的味蕾盛宴吧!🎉🍲