🍽️ 菜心炒肉片,家常美味轻松上桌 🍲
菜心炒肉片是一道简单又美味的家常菜,不仅营养均衡,而且色香味俱佳,下面就来教大家如何炒出好吃的菜心炒肉片,让家人和朋友都能大快朵颐!
🌿 准备食材:
- 菜心 300克
- 猪里脊肉 200克
- 蒜末 适量
- 生姜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 少许(可选,用于上色)
- 鸡精/味精 适量
- 水淀粉 适量
🌟 炒菜步骤:
将猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、生抽、老抽(可选)和水淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。
菜心洗净,切成约3厘米长的段;生姜切片,备用。
热锅冷油,油热后下入蒜末和生姜片爆香。
下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片边缘微微卷曲。
加入菜心,快速翻炒均匀,让肉片和菜心充分接触。
根据个人口味,加入适量的盐和鸡精/味精调味。
翻炒均匀后,看到菜心颜色变得鲜绿,肉片熟透即可出锅。
🌟 小贴士:
- 肉片腌制时加入水淀粉可以使肉片更加嫩滑。
- 炒菜心时火候要大,快速翻炒,以免菜心变黄变老。
- 可以根据个人喜好,加入一些红椒或其他蔬菜一起炒,增加色彩和营养。
🍽️ 这样一道色香味俱全的菜心炒肉片就做好了!快快动手试试吧,保证让家人食欲大开,享受美食的同时,也感受到了家的温暖。👨🍳👩🍳🍲