清炒凉薯炒肉做法窍门

沐寒汐2025-10-25 9 0

🍠清炒凉薯炒肉,美味家常菜做法窍门大公开!

亲爱的美食爱好者们,今天要给大家分享一道简单又美味的家常菜——清炒凉薯炒肉。🍲 凉薯,又称地瓜、红薯,不仅口感独特,而且营养丰富,搭配上鲜嫩的肉片,简直是人间美味!下面,就让我来为大家揭秘清炒凉薯炒肉的做法窍门吧!🌟

🔥【食材准备】

  • 凉薯 2个
  • 猪里脊肉 200克
  • 青红椒各1个
  • 蒜末 适量
  • 生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉 适量

🍳【做法步骤】

  1. 凉薯去皮,切成薄片;猪里脊肉切成薄片,用生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
  2. 青红椒去籽,切成丝;蒜末切碎备用。
  3. 热锅凉油,油温5成热时,下入肉片快速滑散,变色后捞出备用。
  4. 锅中留底油,放入蒜末爆香,再加入凉薯片翻炒至表面微黄。
  5. 倒入青红椒丝,快速翻炒均匀。
  6. 将炒好的肉片重新倒入锅中,加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
  7. 出锅前撒上少许葱花增香,即可装盘上桌。

🌟【做法窍门】

  1. 凉薯切片时,可以加入少许盐腌制一下,这样炒出来的凉薯口感更脆爽。
  2. 肉片腌制时,加入淀粉可以使肉片更加嫩滑,口感更佳。
  3. 炒肉片时,油温不宜过高,以免肉片外焦里生。
  4. 炒凉薯时,火候不宜过大,以免凉薯过熟变软。
  5. 最后加入青红椒丝和肉片时,火候要迅速降低,以免食材炒糊。

🍽️【美食小贴士】

  • 清炒凉薯炒肉是一道简单易学的家常菜,适合家庭聚餐或朋友聚会时制作。
  • 这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道不可多得的美味佳肴。

亲爱的朋友们,学会了这道清炒凉薯炒肉的做法,不妨动手试试吧!相信你们一定会做出一道色香味俱全的佳肴!祝大家烹饪愉快,美食享用!🎉🍽️🍠