包心菜猪肉炒绿豆怎么炒

安沫熙2025-10-24 9 0

🍲 包心菜猪肉炒绿豆——家常美味简单炒制 🍲

在繁忙的都市生活中,一顿简单快捷的晚餐显得尤为重要,就为大家分享一道家常美味——包心菜猪肉炒绿豆,这道菜色香味俱佳,营养丰富,做法简单,非常适合忙碌的上班族和居家主妇。

🌿 主料:

  • 包心菜 1颗
  • 猪里脊肉 200克
  • 绿豆 适量

🍲 辅料:

  • 生姜 1小块
  • 大蒜 2瓣
  • 葱 1根
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 食用油 适量

🎯 步骤:

1️⃣ 准备食材:将包心菜洗净切成小块,猪里脊肉切成薄片,生姜切丝,大蒜切片,葱切段。

2️⃣ 绿豆提前用清水浸泡1小时,以便快速煮熟。

3️⃣ 热锅凉油,油温五成热时放入姜丝、蒜片爆香。

4️⃣ 加入猪肉片,快速翻炒至变色,肉片炒至半熟时盛出备用。

5️⃣ 锅中留少许油,放入包心菜翻炒至断生。

6️⃣ 将炒好的猪肉片重新放入锅中,加入绿豆一起翻炒。

7️⃣ 加入适量的盐、酱油、胡椒粉调味,翻炒均匀。

8️⃣ 最后撒上葱段,翻炒均匀即可出锅。

🍲 小贴士:

  • 绿豆不宜炒得过久,以免变烂。
  • 猪肉切片时,可以加入少量淀粉抓匀,使肉片更加嫩滑。
  • 根据个人口味,可以适量加入其他调料,如豆瓣酱、辣椒等。

这道包心菜猪肉炒绿豆不仅色香味俱佳,而且营养均衡,包心菜富含维生素和矿物质,猪肉含有丰富的蛋白质,绿豆则具有清热解毒、消暑利水的功效,快快动手试试吧,为家人带来一顿美味的晚餐!🍴🥰