鸡蛋炒胡萝卜的做法 🍳🥕
胡萝卜富含β-胡萝卜素,是一种营养丰富的蔬菜,而鸡蛋则是优质蛋白质的来源,将这两者结合,不仅能做出一道美味佳肴,还能让营养更加均衡,下面,就让我来为大家详细介绍一下鸡蛋炒胡萝卜的做法吧!👩🍳
【材料准备】
- 鸡蛋 2个
- 胡萝卜 1根
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 葱花 适量(可选)
【步骤】
- 将胡萝卜洗净,去皮,切成细丝。🍅
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。🥚
- 热锅凉油,油热后倒入蛋液,待蛋液凝固成块状时,用铲子轻轻翻炒,使其散开成小块。🍳
- 将炒好的鸡蛋盛出备用。
- 锅中留少许油,放入胡萝卜丝,加入适量盐,翻炒至胡萝卜丝变软。🥕
- 将炒好的鸡蛋重新倒入锅中,与胡萝卜丝一起翻炒均匀。
- 撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。🌿
【小贴士】
- 胡萝卜丝不宜切得太细,以免炒制过程中过于软烂。
- 炒鸡蛋时,火候不宜太大,以免鸡蛋炒焦。
- 可以根据个人口味,适量添加其他调料,如酱油、胡椒粉等。
这样一道简单美味的鸡蛋炒胡萝卜就完成了!🎉它不仅色泽诱人,而且口感鲜美,营养丰富,快快动手尝试一下吧!👩🍳🥕