虾仁炒花菜做法窍门

戎安歌2025-10-23 10 0

虾仁炒花菜做法窍门🌟

虾仁炒花菜是一道色香味俱佳的家常菜,简单易学,营养丰富,今天就来分享一些虾仁炒花菜的做法窍门,让你轻松做出美味佳肴!

🌱材料准备:

  • 虾仁 200克
  • 花菜 1颗
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 青蒜 2根
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量

🌱做法步骤:

  1. 虾仁去壳去肠线,清洗干净后用料酒、盐腌制10分钟。
  2. 花菜洗净切成小朵,葱姜蒜切末备用。
  3. 热锅凉油,油热后下入葱姜蒜末爆香。
  4. 加入虾仁翻炒至变色,再加入花菜一起翻炒。
  5. 花菜炒至断生后,加入生抽、老抽、盐、胡椒粉调味,翻炒均匀。
  6. 最后加入青蒜段,翻炒几下即可出锅。

🌱做法窍门:

  1. 虾仁腌制时,加入一点料酒可以去腥增香,让虾仁更加鲜美。
  2. 花菜焯水可以去除农药残留,同时保持口感脆嫩,焯水时加入少许盐,可以让花菜更加美味。
  3. 炒虾仁时,火候要适中,以免虾仁炒老,虾仁变色后立即加入花菜,避免虾仁炒老。
  4. 调味时,生抽和老抽的比例可以根据个人口味调整,老抽上色,生抽提鲜。
  5. 加入青蒜段,可以增加菜肴的香气,让口感更加丰富。

🌟虾仁炒花菜是一道简单又美味的家常菜,掌握了这些做法窍门,相信你也能轻松做出美味佳肴!快动手试试吧!🍳🍽️