猪心炒韭菜苔怎么炒

夏予宣2025-10-23 8 0

猪心炒韭菜苔是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面就来为大家详细介绍一下猪心炒韭菜苔的炒制方法。

🥘【准备食材】

  • 猪心 1个
  • 韭菜苔 适量
  • 生姜 1小块
  • 大蒜 2瓣
  • 青红椒 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 鸡精 适量

🥘【炒制步骤】

  1. 将猪心清洗干净,切成薄片,用料酒、盐腌制10分钟。
  2. 韭菜苔洗净,切成段;生姜、大蒜切片;青红椒切丝备用。
  3. 热锅凉油,油温5成热时,放入生姜片、蒜片爆香。
  4. 将腌制好的猪心片放入锅中,快速翻炒至变色,捞出备用。
  5. 锅中留底油,放入青红椒丝翻炒至断生。
  6. 将猪心片、韭菜苔段放入锅中,快速翻炒均匀。
  7. 加入适量的盐、酱油调味,翻炒均匀。
  8. 加入鸡精提鲜,翻炒均匀即可出锅。

🥘【小贴士】

  1. 猪心切片时,可以先将猪心切成块,再切成薄片,这样更容易入味。
  2. 猪心切片后,要用料酒、盐腌制一下,这样可以使猪心更加鲜嫩可口。
  3. 炒制过程中,火候要掌握好,以免炒糊。
  4. 韭菜苔不宜炒得太久,以免失去口感。

猪心炒韭菜苔是一道美味又营养的佳肴,快动手试试吧!🍲🌿🥘