嫩笋炒鲜鱿鱼的做法

惜文2025-10-23 6 0

嫩笋炒鲜鱿鱼的做法🍄🦑

嫩笋炒鲜鱿鱼是一道色香味俱佳的佳肴,不仅口感鲜美,而且营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下嫩笋炒鲜鱿鱼的做法吧!👩‍🍳

【食材准备】

  • 嫩笋 200克
  • 鲜鱿鱼 300克
  • 蒜末 适量
  • 生姜末 适量
  • 青红椒 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 水淀粉 适量

【做法步骤】

  1. 鲜鱿鱼清洗干净,去掉内脏和鱿鱼嘴,切成圈状;嫩笋去皮,切成薄片;青红椒洗净,切成圈状。🍄🦑
  2. 热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末和生姜末爆香。🌶️
  3. 加入嫩笋片,翻炒至笋片微微发软。🍄
  4. 接着加入鲜鱿鱼圈,翻炒至鱿鱼圈变色。🦑
  5. 加入青红椒圈,继续翻炒均匀。🌶️
  6. 调入适量的盐、生抽、老抽和料酒,翻炒均匀。🍖
  7. 加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀。🍜
  8. 出锅前,尝一下味道,根据个人口味调整。👩‍🍳
  9. 美味的嫩笋炒鲜鱿鱼就完成了!🎉

【小贴士】

  1. 鱿鱼在烹饪过程中不宜过火,以免口感变差。
  2. 嫩笋炒鲜鱿鱼时,可以适当加入一些辣椒,增加菜肴的辣味。
  3. 烹饪过程中,注意火候,以免烧糊。

嫩笋炒鲜鱿鱼是一道简单易学的家常菜,希望大家都能够尝试一下,享受美食带来的快乐!🎉🍽️