素炒苦瓜鸡蛋怎样炒好吃

沐寒汐2025-10-22 10 0

🌿素炒苦瓜鸡蛋,美味又健康,这样做超好吃!

苦瓜,这种口感独特、营养丰富的蔬菜,搭配鸡蛋一起炒,简直是绝配!😋下面,就让我来为大家分享一道简单又美味的素炒苦瓜鸡蛋的做法,保证让你一试倾心!

🌟食材准备:

  • 苦瓜1根
  • 鸡蛋2个
  • 葱花适量
  • 盐适量
  • 食用油适量

🌟做法步骤:

  1. 苦瓜洗净,切成薄片,放入盐水中浸泡10分钟,去除苦味。🌿
  2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。🥚
  3. 热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,炒至凝固,盛出备用。🍳
  4. 锅中留少许油,放入葱花爆香,然后加入苦瓜片翻炒。🌿
  5. 炒至苦瓜片变软,加入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀。🥚
  6. 加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。🌟

🌟小贴士:

  1. 苦瓜切片后,用盐水浸泡可以去除苦味,让口感更佳。🌿
  2. 炒苦瓜时,火候不宜过大,以免苦瓜炒糊。🔥
  3. 鸡蛋炒至凝固后盛出,可以保持鸡蛋的口感,不会过于干硬。🥚

这道素炒苦瓜鸡蛋,色泽诱人,口感清爽,既美味又健康。😋快来试试吧,相信你一定会爱上它的!🌟