🍗鸡胸肉大变身，搭配蔬菜炒出新花样！
🥳亲爱的美食爱好者们，今天要给大家分享一道简单又美味的家常菜——鸡胸肉炒蔬菜！🥦🥕鸡胸肉低脂高蛋白，搭配各种蔬菜，既能满足口感，又能保证营养均衡，下面，就让我们一起来看看这道菜的具体做法吧！
🍗【食材准备】
- 鸡胸肉 2块
- 胡萝卜 1根
- 甜椒 1个
- 青豆 适量
- 洋葱 1个
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 植物油 适量
🌟【烹饪步骤】 1️⃣ 鸡胸肉洗净，切成薄片，用少许盐、酱油和生粉腌制10分钟。 2️⃣ 胡萝卜、甜椒、洋葱分别洗净，切成丝；青豆洗净备用。 3️⃣ 生姜、大蒜切成末备用。 4️⃣ 热锅凉油，油热后放入腌制好的鸡胸肉片，快速翻炒至变色，捞出备用。 5️⃣ 锅中留底油，放入姜末、蒜末爆香。 6️⃣ 加入胡萝卜丝、甜椒丝、洋葱丝和青豆，翻炒均匀。 7️⃣ 最后加入炒好的鸡胸肉片，继续翻炒均匀。 8️⃣ 根据个人口味，加入适量的盐和酱油调味，翻炒均匀即可出锅。
🍲【小贴士】
- 鸡胸肉切片时,可以斜着切，这样炒出来的肉片更加嫩滑。
- 蔬菜可以根据个人喜好选择,如青椒、茄子、豆角等。
- 炒菜时火候要适中,以免蔬菜炒糊。
🎉一道色香味俱全的鸡胸肉炒蔬菜就完成啦！🌈快快动手试试吧，保证让你食欲大开，美味满分！🍴🥳
