莴苣叶炒皮蛋怎么炒

林沫瑶2025-10-22 9 0

莴苣叶炒皮蛋——家常美味快手菜🍲

莴苣叶炒皮蛋,一道简单又美味的家常菜,不仅营养均衡,而且制作过程快捷,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法吧!👩‍🍳

🍳【食材准备】

  • 莴苣叶:适量
  • 皮蛋:2个
  • 蒜末:适量
  • 盐:少许
  • 生抽:适量
  • 胡椒粉:少许
  • 食用油:适量

🍳【烹饪步骤】

  1. 莴苣叶处理:将莴苣叶洗净,切成适口的丝状,备用。
  2. 皮蛋处理:将皮蛋去壳,切成小块,备用。
  3. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至五成热。
  4. 爆香蒜末:将蒜末放入锅中,煸炒至金黄色,出香味。
  5. 加入莴苣叶:将切好的莴苣叶放入锅中,快速翻炒。
  6. 加入皮蛋:将切好的皮蛋块放入锅中,与莴苣叶一起翻炒。
  7. 调味:加入少许盐、生抽和胡椒粉,继续翻炒均匀。
  8. 出锅装盘:炒至莴苣叶变软,皮蛋入味后,即可出锅装盘。

🍳【小贴士】

  • 莴苣叶不宜炒得太久,以免失去口感。
  • 皮蛋的咸味较重,所以在调味时要注意盐的用量。
  • 为了保持莴苣叶的翠绿色,炒制过程中要快速翻炒。

莴苣叶炒皮蛋,简单几步,一道美味的家常菜就完成了,这道菜色泽诱人,口感清爽,非常适合夏季食用,快来动手试试吧,保证让你爱不释手!🤤🍽️