前腿肉炒蒜苔做法大全

潇湘2025-10-22 11 0

🍲 前腿肉炒蒜苔做法大全,家常美味轻松get!

前腿肉炒蒜苔是一道色香味俱全的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下前腿肉炒蒜苔的做法大全,让你轻松在家就能享受到这道美味佳肴!

🍲 食材准备

  • 前腿肉 300克
  • 蒜苔 200克
  • 蒜末 适量
  • 生姜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 鸡精 适量

🍲 做法步骤

  1. 准备食材:将前腿肉切成薄片,蒜苔切段,生姜切片备用。

  2. 腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入适量的盐、生抽、老抽、料酒和鸡精,搅拌均匀,腌制10分钟。

  3. 炒肉片:锅中倒入适量的食用油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。

  4. 炒蒜苔:锅中留少许油,放入蒜末和姜片爆香,然后加入蒜苔段,快速翻炒至蒜苔断生。

  5. 合炒:将炒好的肉片重新放入锅中,与蒜苔一起快速翻炒均匀。

  6. 调味出锅:根据个人口味加入适量的盐,翻炒均匀后即可出锅。

🍲 小贴士

  • 肉片腌制时可以加入一些淀粉,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
  • 蒜苔不宜炒得太久,以免失去口感。
  • 蒜末和姜片的加入可以增加菜肴的香味。

🍲 : 前腿肉炒蒜苔是一道简单又美味的家常菜,不仅口感丰富,而且营养丰富,学会这道菜的做法,让你在家也能轻松享受到美味佳肴!赶快动手试试吧!🍳🌿🍲