🌶️尖椒炒蚕蛹家常做法,家常美味一网打尽!
蚕蛹,这种看似不起眼的食材,其实蕴含着丰富的营养价值,搭配上鲜辣的尖椒,一道美味的尖椒炒蚕蛹便呈现在眼前,下面,就让我为大家分享这道家常美食的制作方法吧!👩🍳
🍳【食材准备】
- 蚕蛹:适量
- 尖椒:2-3个
- 大蒜:2瓣
- 生姜:一小块
- 食用油:适量
- 盐:少许
- 酱油:少许
- 料酒:少许
- 白糖:少许
🍳【制作步骤】 1️⃣ 蚕蛹处理:将蚕蛹放入清水中浸泡10分钟,去除杂质,捞出备用。 2️⃣ 尖椒切丁:将尖椒洗净,切成小丁备用。 3️⃣ 大蒜、生姜切末:将大蒜和生姜分别切成末备用。 4️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至5成热。 5️⃣ 下入蚕蛹:将处理好的蚕蛹放入锅中,翻炒至表面微黄,捞出备用。 6️⃣ 爆炒尖椒:锅中留少许油,放入尖椒丁、蒜末和姜末,翻炒至尖椒断生。 7️⃣ 回锅蚕蛹:将炒好的蚕蛹重新放入锅中,加入少许盐、酱油、料酒和白糖,快速翻炒均匀。 8️⃣ 出锅装盘:待食材炒至入味后,即可出锅装盘。
🍲【小贴士】
- 蚕蛹在炒制过程中,火候不宜过大,以免炒焦。
- 尖椒的辣度可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以多放一些。
- 炒制过程中,注意翻动,使食材受热均匀。
🌶️尖椒炒蚕蛹,鲜辣可口,营养丰富,是一道不可多得的家常美食,快动手试试吧,让你的味蕾享受一场盛宴!🎉