洋白菜怎么炒不加辣椒油

海云2025-10-21 31 0

洋白菜,又称卷心菜,是家常菜中常见的蔬菜之一,它不仅口感脆嫩,而且营养丰富,是烹饪佳品,很多人喜欢在炒洋白菜时加入辣椒油,增添菜肴的辣味和色泽,也有不少朋友偏好清淡口味,不加辣椒油怎么炒洋白菜呢?🥬🍳

准备食材:新鲜的洋白菜一颗,洗净切丝;胡萝卜一小段,洗净切丝;干辣椒几个(根据个人口味可增减);蒜末、姜末各适量。

  1. 热锅凉油,油温五成热时,放入蒜末、姜末和干辣椒爆香。🔥

  2. 将洋白菜丝放入锅中,快速翻炒至变软。🌬️

  3. 加入胡萝卜丝,继续翻炒均匀。🌽

  4. 在这个过程中,可以适量加入少许盐、生抽调味。🍽️

  5. 炒至洋白菜和胡萝卜都熟透,即可出锅。🍲

这样炒出的洋白菜,口感脆嫩,色泽翠绿,味道鲜美,不加辣椒油,保留了洋白菜的原汁原味,更适合追求清淡口味的食客。👍

如果觉得这样的炒洋白菜太清淡,还可以在出锅前加入一些香醋,提鲜又开胃。🍸

不加辣椒油炒洋白菜,简单易学,营养美味,快快动手尝试一下吧!🌟