辣椒炒苦瓜牛肉怎么炒

沛珊2025-10-20 7 0

辣椒炒苦瓜牛肉,是一道色香味俱佳的川菜,不仅营养丰富,而且具有很好的保健作用,下面,我就来给大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

我们需要准备好以下食材:牛肉、苦瓜、辣椒、蒜末、姜末、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、糖、盐、鸡精、食用油。

  1. 牛肉切片,用料酒、生抽、老抽、盐腌制10分钟,使肉质更加鲜嫩。
  2. 苦瓜洗净去籽,切成条状;辣椒洗净切条;蒜、姜切末备用。
  3. 热锅倒油,油热后放入蒜末、姜末炒香。
  4. 放入腌制好的牛肉片,翻炒至变色,炒至肉片表面微微焦黄。
  5. 加入豆瓣酱,炒出红油。
  6. 放入苦瓜条和辣椒条,快速翻炒均匀。
  7. 加入适量的生抽、老抽、糖、盐、鸡精调味,继续翻炒均匀。
  8. 炒至苦瓜断生,肉熟透,即可出锅装盘。

在炒制过程中,注意以下几点:

  1. 牛肉切片时,可以顺纹切,这样炒出来的牛肉更加嫩滑。
  2. 腌制牛肉时,可以加入一点糖,这样可以提鲜,使牛肉更加美味。
  3. 炒苦瓜时,火候不宜过大,以免苦瓜炒焦。
  4. 炒制过程中,要快速翻炒,以免食材粘锅。

辣椒炒苦瓜牛肉是一道非常简单的家常菜,只要按照以上步骤操作,就能轻松掌握,希望大家喜欢这道美味的川菜!🍲🌶️🍊