🍅紫苏炒瓜皮做法大全🌿,夏日清爽美食来袭！
夏天来临，炎炎烈日下，一道清爽的菜肴无疑能让人心情愉悦，紫苏炒瓜皮，这道集美味与养生于一体的家常菜，不仅口感独特，而且制作简单，是夏日餐桌上的佳品，下面，就让我们一起探索紫苏炒瓜皮的多种做法吧！🎉
基础版紫苏炒瓜皮
🌿【食材】
- 瓜皮 300克
- 紫苏叶 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
🌿【做法】 1️⃣ 将瓜皮洗净，切成细丝，用盐腌制10分钟，挤干水分。 2️⃣ 热锅凉油，放入紫苏叶翻炒至出香味。 3️⃣ 加入瓜皮丝，快速翻炒均匀。 4️⃣ 调入盐和鸡精,炒匀即可出锅。
美味升级版
🌿【食材】
- 瓜皮 300克
- 紫苏叶 适量
- 胡萝卜 1根
- 青红椒 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
🌿【做法】 1️⃣ 将瓜皮、胡萝卜、青红椒洗净，切成细丝。 2️⃣ 热锅凉油，放入紫苏叶翻炒至出香味。 3️⃣ 加入胡萝卜丝和青红椒丝，与紫苏叶一起翻炒。 4️⃣ 加入瓜皮丝，快速翻炒均匀。 5️⃣ 调入盐和鸡精,炒匀即可出锅。
养生版紫苏炒瓜皮
🌿【食材】
- 瓜皮 300克
- 紫苏叶 适量
- 莲藕 1节
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
🌿【做法】 1️⃣ 将莲藕洗净，切成薄片。 2️⃣ 热锅凉油，放入紫苏叶翻炒至出香味。 3️⃣ 加入莲藕片，与紫苏叶一起翻炒。 4️⃣ 加入瓜皮丝，快速翻炒均匀。 5️⃣ 调入盐和鸡精,炒匀即可出锅。
紫苏炒瓜皮，简单几步，即可将夏日里的清爽与营养带回家，快来动手试试吧，让你的餐桌焕发夏日活力！🌞🍅🌿
