菜苗炒猪肉皮怎么炒

慕青2025-10-19 10 0

🍲 菜苗炒猪肉皮,简单美味的家常菜 🥩

猪肉皮,作为一道常见的食材,口感独特,富含胶原蛋白,具有美容养颜的功效,而菜苗,则是春天的馈赠,清脆可口,营养丰富,就为大家分享一道简单美味的家常菜——菜苗炒猪肉皮。

🍲 准备食材:

  • 猪肉皮 200克
  • 菜苗 200克
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 葱 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 鸡精 适量

🍲 烹饪步骤:

  1. 将猪肉皮清洗干净,切成小块,放入沸水中焯水,去除腥味和杂质,捞出备用。
  2. 菜苗洗净,切成段;生姜、大蒜、葱分别切成末。
  3. 热锅倒油,油热后放入生姜、大蒜、葱末爆香。
  4. 加入猪肉皮翻炒,炒至猪肉皮表面微黄,出香味。
  5. 加入菜苗,快速翻炒均匀。
  6. 调入盐、酱油、鸡精,继续翻炒均匀,使菜苗和猪肉皮充分吸收调味料。
  7. 出锅前撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅。

🍲 小贴士:

  1. 猪肉皮焯水时,可加入少许料酒,去除腥味。
  2. 炒菜苗时,火候要大,快速翻炒,保持菜苗的清脆口感。
  3. 根据个人口味,可适量调整酱油、盐等调味料的用量。

🍲 菜苗炒猪肉皮是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,快来试试吧!🌿🥩🍲