炒小肠炒白萝卜怎么炒的

安沫熙2025-10-19 13 0

炒小肠炒白萝卜,一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法。

🍳【食材准备】

  • 小肠:适量
  • 白萝卜:适量
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 料酒:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 食用油:适量

🌟【烹饪步骤】

  1. 处理小肠:先将小肠清洗干净,用面粉反复搓洗,去除表面的油脂和杂质,然后放入沸水中焯水,煮至变色后捞出,切成小段备用。

  2. 白萝卜处理:白萝卜去皮,切成细丝,用清水冲洗掉多余的淀粉,沥干水分。

  3. 葱姜蒜准备:葱切段,姜切片,蒜切末。

  4. 炒制

    • 热锅凉油,油温5成热时,放入葱姜蒜爆香。
    • 放入小肠段,快速翻炒至表面微焦。
    • 加入料酒去腥,翻炒均匀。
    • 放入白萝卜丝,继续翻炒,让白萝卜丝与小肠充分混合。
    • 加入生抽、老抽调色,翻炒均匀。
    • 加入适量的盐和鸡精调味,根据个人口味调整。
    • 翻炒至白萝卜丝熟软,小肠入味,即可出锅。

🍲【小贴士】

  • 小肠在烹饪前一定要清洗干净,去除多余的油脂和杂质。
  • 炒制过程中火候不宜过大,以免小肠炒焦。
  • 白萝卜丝不宜炒得太久,以免失去脆嫩口感。

这样一道美味的炒小肠炒白萝卜就完成了,既简单又营养,快快动手试试吧!🥢🍲🍳