虾仁炒蒜薹怎么炒好吃

礼弘毅2025-10-19 13 0

虾仁炒蒜薹是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇,下面就来教大家如何炒出美味的虾仁炒蒜薹🍤🌿!

🌟【食材准备】

  • 虾仁 200克
  • 蒜薹 200克
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 蒜末 适量
  • 植物油 适量

🌟【烹饪步骤】 1️⃣ 虾仁处理:将虾仁去壳去肠线,清洗干净后沥干水分,加入少许盐和生抽腌制10分钟。 2️⃣ 蒜薹处理:将蒜薹洗净切成段,备用。 3️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量植物油,油热后放入蒜末爆香。 4️⃣ 炒虾仁:将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至变色。 5️⃣ 炒蒜薹:将切好的蒜薹放入锅中,与虾仁一起翻炒。 6️⃣ 调味:加入适量盐和生抽,翻炒均匀。 7️⃣ 出锅:炒至蒜薹断生,虾仁熟透,即可出锅装盘。

🌟【小贴士】 1️⃣ 虾仁腌制时加入生抽,可以使虾仁更加鲜美。 2️⃣ 蒜薹炒至断生即可,过度炒制会导致口感变差。 3️⃣ 烹饪过程中,注意火候,避免烧糊。

虾仁炒蒜薹是一道色香味俱全的家常菜,简单易学,快来试试吧!🎉🍲