🍲 藜蒿炒牛肚,这样做才美味!
藜蒿炒牛肚是一道色香味俱佳的佳肴,不仅营养丰富,而且口感鲜美,想要做出一道美味的藜蒿炒牛肚,关键在于火候和调料的搭配,下面,就让我来为大家详细讲解一下如何炒出美味的藜蒿炒牛肚吧!🤩
准备好以下食材:
- 牛肚 300克
- 藜蒿 200克
- 姜蒜末 适量
- 青红椒 适量
- 食用油 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 鸡精 适量
步骤如下:
- 牛肚清洗干净,切成薄片,用料酒、生抽、盐腌制10分钟。
- 藜蒿洗净,切成段;青红椒洗净,切丝。
- 热锅凉油,油温5成热时,放入姜蒜末爆香。
- 加入腌制好的牛肚片,快速翻炒至变色。
- 加入藜蒿段和青红椒丝,继续翻炒。
- 加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
- 最后加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀即可出锅。
🌟 小贴士:
- 牛肚要提前腌制,这样可以使肉质更加鲜嫩。
- 炒藜蒿时要快速翻炒,以免藜蒿出水变软。
- 调料可以根据个人口味适量增减。
一道美味的藜蒿炒牛肚就这样完成了!🎉 色泽鲜艳,口感鲜嫩,营养丰富,无论是作为家常菜还是待客佳肴,都是不错的选择哦!快动手试试吧!👩🍳🍲