家常美味——鸡子炒酸豇豆的做法
在我国的饮食文化中,酸豇豆是一道颇具特色的菜肴,其独特的酸爽口感,总能让人食欲大增,而将酸豇豆与鸡蛋搭配炒制,更是家常菜中的一道美味佳肴,下面,就让我为大家详细介绍一下鸡子炒酸豇豆的具体做法。
【食材准备】
- 鸡蛋:3个
- 酸豇豆:200克
- 蒜末:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
【制作步骤】
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散备用。
- 酸豇豆洗净,切成小段,用清水浸泡一会儿,去除多余的酸味。
- 热锅倒油,油热后放入蒜末炒香。
- 将酸豇豆放入锅中,快速翻炒均匀,炒至酸豇豆表面微微发软。
- 倒入打散的鸡蛋液,用铲子快速翻炒,使鸡蛋液均匀裹在酸豇豆上。
- 待鸡蛋液凝固,加入适量的生抽调味,翻炒均匀。
- 根据个人口味加入适量的盐,翻炒均匀即可出锅。
【小贴士】
- 鸡蛋打散时,加入少许盐可以增加鸡蛋的口感。
- 酸豇豆在炒制前最好先浸泡一会儿,这样能去除多余的酸味,使口感更加适中。
- 炒制过程中,火候不宜过大,以免鸡蛋炒老,酸豇豆炒糊。
鸡子炒酸豇豆是一道简单易学的家常菜,其酸爽可口,营养丰富,在忙碌的生活中,不妨尝试一下这道美味的菜肴,为家人带来一份温馨的味蕾享受。