猪心炒胡萝卜是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,下面就来教大家如何炒制这道美味的菜肴。
🍲【准备食材】
- 猪心 1个
- 胡萝卜 2根
- 青红椒 各1个
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 少许
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
🍲【烹饪步骤】
- 猪心处理:将猪心清洗干净,切成薄片,放入碗中,加入少许盐、生抽、老抽和水淀粉,拌匀腌制10分钟。
- 胡萝卜处理:胡萝卜去皮,切成薄片;青红椒去籽,切成丝;生姜和大蒜切片备用。
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至5成热,放入生姜和大蒜片爆香。
- 炒猪心:将腌制好的猪心片放入锅中,快速翻炒至变色,炒至猪心片变硬,捞出备用。
- 炒胡萝卜:锅中留少许油,放入胡萝卜片翻炒至软。
- 加入猪心:将炒好的猪心片重新放入锅中,与胡萝卜片一起翻炒。
- 调味:加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀。
- 出锅:最后加入青红椒丝,快速翻炒均匀,炒至青红椒丝断生,即可出锅装盘。
🍲【小贴士】
- 猪心要提前腌制,这样可以使猪心更加入味,口感更佳。
- 炒猪心时火候要大,动作要快,以免猪心炒老了口感变硬。
- 胡萝卜不宜炒得过久,以免营养流失,口感变差。
🍲【成品展示】 一道色香味俱全的猪心炒胡萝卜就完成了!🎉不仅营养丰富,而且口感鲜嫩,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴,快动手试试吧!👩🍳🍲