莲藕肉末胡萝卜怎么炒

琉璃心2025-06-16 34 0

莲藕肉末胡萝卜炒制,是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!

🌿【食材准备】

  • 莲藕:1根
  • 猪肉末:200克
  • 胡萝卜:1根
  • 青红椒:适量
  • 生姜:适量
  • 大蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 水淀粉:适量

🍲【制作步骤】

  1. 莲藕处理:将莲藕去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
  2. 胡萝卜处理:胡萝卜去皮,切成细丝,与莲藕片一起浸泡。
  3. 青红椒处理:青红椒去籽,切成细丝。
  4. 葱姜蒜处理:生姜、大蒜切片,备用。
  5. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至五成热。
  6. 炒肉末:将肉末放入锅中,快速翻炒至变色,加入生姜片和蒜片,继续翻炒出香味。
  7. 加入蔬菜:将莲藕片和胡萝卜丝放入锅中,与肉末一起翻炒。
  8. 调味:加入生抽、老抽,根据个人口味加入适量盐和鸡精,翻炒均匀。
  9. 勾芡:加入适量水淀粉,快速翻炒均匀,使菜肴更加鲜亮。
  10. 出锅:待汤汁收浓,青红椒丝炒至断生后,即可出锅装盘。

🍽️【小贴士】

  • 莲藕切片后要立即浸泡,以防氧化变黑。
  • 胡萝卜丝和莲藕片可以提前焯水,去除多余的水分,使炒制时更加快速。
  • 炒制过程中,注意火候,避免炒糊。

这样一道美味的莲藕肉末胡萝卜炒菜就完成了!🎉不仅色泽诱人,而且口感丰富,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴,快动手试试吧!👩‍🍳🍲