美味可口,简单易学
魔芋,作为一种低热量、高纤维的健康食材,近年来在饮食界越来越受欢迎,魔芋菜不仅口感独特,而且营养丰富,是餐桌上的佳品,魔芋菜怎么样做炒好吃呢?下面就来为大家分享一些炒魔芋的小技巧。
挑选新鲜的魔芋,优质的魔芋应该是洁白无瑕、质地坚实、无异味,购买时,可以轻轻按压魔芋,感觉有弹性且无硬块为佳。
准备以下食材和调料:魔芋、肉片、青椒、红椒、蒜、姜、葱、生抽、老抽、盐、糖、料酒、水淀粉。
制作步骤如下:
将魔芋切成薄片,放入沸水中焯水,去除魔芋的涩味,捞出备用。
肉片用料酒、生抽、水淀粉腌制10分钟。
青椒、红椒切成条状,蒜、姜、葱切末备用。
热锅凉油,油温五成热时,下入肉片滑炒至变色,捞出备用。
锅中留底油,放入蒜末、姜末、葱末爆香。
加入焯好水的魔芋片,翻炒均匀。
放入肉片、青椒、红椒,继续翻炒均匀。
加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
用水淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅即可。
炒魔芋的小贴士:
焯水是关键步骤,可以去除魔芋的涩味,使口感更加细腻。
肉片腌制时加入水淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
炒魔芋时火候不宜过大,以免魔芋片炒糊。
汤汁不宜过多,以免影响魔芋的口感。
通过以上步骤,一道美味可口的魔芋菜就完成了,魔芋菜炒制简单,营养丰富,是家常菜中的佳品,快来动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道美味的魔芋菜!